Как научиться боксировать?

Очень важно научить правильно работать корпусом, убрать зажатость и закрепощение в плечах и самое главное, удар должен быть с полным разворотом плечевого пояса. Но это все должно быть доведено до автоматизма, ведь когда вас бьют, половина заученного материала не сработает, а лишь тот, что доведён до автоматизма на уровне подсознания. Тренировки пн/ср/пт в 20-30. Клуб Ермак - Москва, Стасовой д.4 Ждем вас в нашем клубе на тренировках по уличному бою.
Made on
Tilda